哪些水果是女生来大姨妈期间不能吃的？
来了大姨妈就不能吃水果了吗？大错特错！只要你觉得没啥，什么水果都可以吃！
水果的营养成分主要是丰富的维生素类，矿物质微量元素，以及膳食纤维果胶等等。这些东西并不会影响到你的大姨妈，反而在出血期间，肚子不舒服的时候，来点甜甜的水果，会觉得更好受一些。
对于有的女性来说，例假期间对于冷的。凉的食物比较敏感，可能会诱发宫缩导致痛经，那么这些女性在吃的时候，可以选择常温的水果而不是冰箱里面拿出来就立刻吃，也可以做成水果泥，水果粥，或者用热水烫一烫再吃。
不管是苹果橘子葡萄还是火龙果，月经期间并没有不能吃的水果，只要你喜欢吃，吃了也没啥不舒服的，就放心大胆吃就行了。那种鼓吹吃这个会宫寒，吃那个会出血的人，他们吃的不是水果，也许是比药还厉害的宇宙物质！
众所周知，女性在月经期间比较脆弱，饮食各方面需要多加注意。比如说生冷刺激的东西最好不要吃。当然，也有部分水果月经期间的女性是不能吃的。那么，不能吃的水果都有哪些呢？
一、女性月经期间不宜吃柿子
因为柿子是寒性水果，而女性在月经期这个特殊的生理期件，身体的免疫功能出现了下降，所以，要多注意保暖措施，柿子这种寒性水果就不适合女性在月经期间吃了，尤其是那些有痛经症状的女性。
二、女性月经期间不宜吃梨子
梨子也是属于寒性的食物，所以不建议女性在月经期间食用，因为如果女性此时摄入了寒性的食物，可能会导致子宫内的淤血不易排出，造成痛经或者加重痛经的症状。
三、女性月经期间不宜吃西瓜
很多女性都喜欢吃西瓜，因为西瓜甜美解暑，同时还含有维生素、多种氨基酸等营养成分。但其实，西瓜也属于寒性的水果。寒性的水果具有收引作用，如果女性在月经期间大量吃西瓜很可能导致她们子宫内的淤血难以排出，并且，由于月经期间女性的体质会降低，这时如果吃寒性的西瓜容易损伤脾胃和子宫，导致腹泻、痛经等症状的发生，因此，女性小日子期间一定不能吃泰顿西瓜。
四、女性月经期间不宜吃山楂
这是因为山楂中含有大量的鞣酸，如果女性在月经期间过量食用，容易导致身体缺铁，从而导致经期不适的症状加重。而除了血瘀型痛经的人群以外，其它女性如果在经期服用山楂的话，也常会导致经血过多。
五、女性月经期间不宜吃蓝莓
蓝莓中含有咖啡鞣酸，如果女性在月经期间食用蓝莓，很可能会导致不适症状加重。
六、女性月经期间不宜吃酸梅
通常情况下，女性月经期间是不能够食用酸梅的，因为酸梅是酸性水果，而酸性的收敛效果非常好，如果在经期食用容易导致女性的月经量减少，造成经血颜色发黑，甚至扰乱内分泌等等。所以，女性朋友们切记月经期间不宜吃酸梅。
除了以上六种水果，椰子、芒果，月经期间的女性也是不能够食用的，否则可能导致经期不适或者不适症状加重。
指导专家：张素霞，副主任医师，济南市妇幼保健院妇科。
擅长阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。
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