老寒腿是什么病，有什么症状，能治好吗？
老寒腿是人体气血衰弱病，双下肢到脚指末端，是远离人体心脏最遥远的地方，血液的循环行程必然会遇到更多的阻力，因此，到了一定年纪，由于心脏动力不足，血流会变得更加缓慢，血流速度变慢，血液中的有害物<垃圾>最容易在下肢沉积。
老寒腿顾名思义和受寒有相当大的关系，寒湿入骨，什么办法能改善缓解呢，我认为中医艾灸疗法是不错的选择，艾灸都有什么好处呢，老人经常艾灸保健穴可以补阳气，调和气血，疏通经络瘀堵，祛除人体风寒湿邪，艾灸还有安神，促进睡眠的功效。传统艾灸也不错，就是使用起来有点麻烦，现在新产品艾艾贴，可以自己在家灸了，每天灸15分钟，非常简单
不是大夫，只能试给：
由风寒水，入体留腿，陈新代谢，机能很差，当时没走，长期积累，被堵之后，生老寒腿。
先查根源，先用气攻；用饮食排；对状锻炼；正确理疗；温热水除；长拨火罐，选穴针灸；使点优方；靠些良药；持之依垣；外放出寒；才会慢好。
请予参考，谢您问啦。
顾名思义“老寒腿”，与老有关，与年龄有关，与键康状态有关。
老寒腿就是老年病，每个人的生命周期必须经过的一道墙，你好彩了就能顺利通过，不好运健康可能在此遇阻。
老寒腿是人体气血衰弱病，双下肢到脚指末端，是远离人体心脏最遥远的地方，血液的循环行程必然会遇到更多的阻力，因此，到了一定年纪，由于心脏动力不足，血流会变得更加缓慢，血流速度变慢，血液中的有害物<垃圾>最容易在下肢沉积。
打个比方，我们知道一个道理:河水在河道流动中，遇到转变或河床平坦的地方，河水流速会慢下来，那么河水带上的沙粒泥土和杂物就是沉淀下来阻塞河道，日以复月就会聚沙成塔。
所以，我们人的血液就象河道的河水，血管就是河床。由于各种原因令我们人体的血液流动缓慢，那么，血液中所携带的垃圾<中医叫湿气﹥，也就是泥沙阻塞，会让下肢血液循环更加不畅，
造成了两下肢沉甸甸的感觉，行走困难，给生活工作带来诸多不更，更要命的是任由发展，不加控制最后会让无法站立，起身直至瘫痪。
实践中，用民间疗法，调理许许多多这
样老年患者，他们有的是朋友，有的是老师，有的是同学，最得意的是我的老师，退休后旅居加拿大温哥华和女儿生活，每年回国一次，退休后成了作家，笔名林星子，华师大六八年毕业，著作《历劫芳华》，《蓝山梦》。由于有海外关系，文革中一家被大成反革命，回原籍当农民，邓小平上台后平反。
所以，我们这些有民间医术的人，只能为我们的朋友服务，其他人只能拜拜！
这两本书是患者<老师>，赠送给我的精神粮食。
腿凉怎么去寒气？
第一个原因：腿部受过寒气，比如夏天是吹了空调，空调的冷气侵入腿部的经络血管之中，此时寒气不仅会阻挡气血运行，而且因热胀冷缩的原理，血管还会收缩，血液循环将会变慢，此时腿部所获得能量将减少，腿部获得热量将减少，那么就不能温暖双脚，双脚将会感觉发凉。
第二个原因：体内血瘀，体内血瘀时，血管之中的垃圾过多，将会堵塞于血管之中，此时将会阻挡气血运行，血液流动也会变缓，此时腿部获得能量减少，也会变凉。
第三个原因：体内气血不足，身体的能量是从肠胃的吸收和呼吸中获取，有肠胃问题的人或是有鼻炎的人，它的身体从外界获得能量减小，那么身体获得能量减小，那么他的身体就缺乏能量温暖周身，而腿脚在身体最末端，气血最难以循环到位，此时双脚很容易感觉到寒凉。
腿寒凉会有什么危害呢？
1：腿部供血将会减少，腿部的关节会因缺少气血滋润从而退化，腿部肌肉也会缺少气血滋润开始萎缩。
2：腿部气血不够通畅，那么会时而疼痛，传统医学中讲，不通则痛也。
3：腿脚会变得不灵活，没有力量，行走不便。
那么如何改善加快腿脚的气血循环，排出腿部所受的寒湿之气，恢复到正常状态，变得有力量，有温度呢？
通过习练传统马步桩的中高桩便可以恢复！
通过站传统马步桩，通过腿部特殊的受力方式，开始习练时先受小力，适应以后，逐步站到中桩，受中等的力量。
这样练习将会带来3大好处
第一：腿部特殊的受力以后，将会促进腿部的气血 加快循环，稍快的气血运行将会畅通淤堵之处，体内垃圾会随着汗液排出体外，气血运行将会变得通畅。
第二：腿部特殊的受力以后，腿部将会产生一定的热量，会发热，寒湿怕热，那么这些热量将有效驱逐寒气，就像太阳的光热能够晒干湿湿的地面一样。这种热量还会扩张腿部血管，有利气血运行。
第三：如此练习的人，双脚因获得充足的气血能量支持，将会变得温暖。
传统武家通过习练马步桩增长自己的功力，他们腰马之力强健，这个马就是指的双腿，我教许多朋友练习马步桩，体质体力增强非常明显，脚力得到增强，爬山爬楼不累，腿部变得结实有力。
如果你的腿寒凉，可通过习练传统马步桩的中高桩来加快腿部气血循环，排出寒气，增强体质体力，这样练习2个月左右将有效得到恢复。
