肝脏在哪里？可能很多朋友都不知道肝脏具体的一个位置，实际上和我们人有高有矮，有胖有瘦一样。我们肝脏也是有的人大一点，有的人小一点，主要是位于我们右侧的这个鸡肋区，也就是我们这个肋骨的后方的这样一个情况。右上腹部左侧挨着我们的胃，后下侧挨着我们的这个右肾。那么总体来说是在右上腹的这个位置。那么有些人可能左外业相对大一点的，也可以出现中府正中的这块，可以有左外业的部位，最主要的可能还是在我们的右上的部位。肝脏是我们人体里面实质脏器最大的一个脏器，一般的人应该是有 2 到 3 公斤左右的这样一个情况，大概占我们人体体重的 2% 左右。那么实际上是比较大的一个脏器。
肝脏被称为人体内的将军，能够参与造血、消化、代谢等多个身体机能的运转，发挥重要的价值。“肩负重任”的肝脏，也因此成为一个很容易受伤的器官，一旦出现肝脏疾病，也会对人体内的众多功能产生影响。只不过，肝脏本身没有痛觉神经，发生病变后很难发现，如果不能及时察觉异常，也可能错过治疗的最佳时机。
今天就和大家分享肝病患者身上常见的几个症状，如果你身上也有，或许也要及时查一查肝功能，提前预防肝脏病变，采取有效的治疗。
肝不好的人，多半存在“3痛、2黄、1臭”
【3痛】
虽然肝脏本身没有痛觉神经，但是在肝病出现后，也可能导致身体出现3处疼痛，分别是右上腹部疼痛、右侧肩膀疼痛以及关节疼痛。
由于肝脏所处的位置在人体的右上腹部，在肝炎出现后，虽然不会直接导致肝脏出现疼痛的症状，却会影响肝脏细胞出现一定的肿胀，导致肝包膜逐渐紧绷，刺激肝包膜上的神经从而出现疼痛的症状。这种疼痛主要集中在人体的右上腹部，也被称为“肝区疼痛”。
在肝功能受损后，也可能影响肝脏代谢的能力，导致患者的免疫力下降，更容易诱发化膜细胞产生病变，诱发关节疼痛。比较常见的是，自身免疫性肝炎会诱发这种关节疼痛。单纯的按摩、贴敷药膏都没办法改善疼痛，还得是采取针对性的治疗措施，才能改善肝功能异常带来的关节疼痛。
第三种就是右肩疼痛。说实话，在肝病刚开始发展的时候很少引发肩膀疼痛。但是随着肝脏内出现的肿瘤或者疾病不断加重，开始影响肝脏周围的神经组织后，就可能导致肝脏周围的横膈膜受到影响，并且压迫肩背部位的神经，带来右肩放射痛，总觉得肩膀疼痛、沉重。
【2黄】
首先是皮肤会出现异常的发黄。由于肝脏功能受到损伤，可能导致人体内的胆红素代谢出现异常，没有被完全代谢的胆红素可能随着血液循环流入皮肤，让皮肤的颜色发黄，尤其是面部、手上的皮肤发黄会更加明显。还有部分女性会在肝病发生后频繁的长出黄褐斑，这或许也是身体给出的暗示，及时检查肝功能比较好。
第二个黄指的是尿液变黄。原因也是一样的，受到肝脏内胆红素水平升高的影响，多余的胆红素会随着血液流经肾脏，并且通过肾脏过滤后随着尿液排出。肝功能受损的患者，往往也会出现尿液异常发黄的问题。
【1臭】
指的是口臭。在肝性脑病、肝炎患者身上，都可能因为肝功能受到严重的损伤而诱发肝脏病变。食物无法及时的被消化分解，人体内的毒素也不能被肝脏充分的代谢分解，就可能表现出口臭。血液中的氨气和尿素氮含量不断升高，产生强烈的臭味，并且随着呼吸通过口鼻散发出来，如果你出现这种异常的口臭，并且怎么刷牙都无法去除这种顽固的口臭，或许就要尽早检查一下肝功能了。
在肝不好的人身上，可能会出现这几种异常的身体表现。如果在检查后发现你也有，或许应该及时的查一查肝功能，能够及时的发现肝脏疾病，并且采取有效的治疗。如果没有，也不要过于得意，生活中的一些坏习惯，也可能不断的损伤肝脏，提前预防也很重要。
预防肝脏受损，4个坏习惯要早点纠正
坏习惯一：熬夜通宵
当人体获得一个规律的睡眠，很可能影响肝脏在睡梦中进行代谢功能，人体内更容易出现毒素堆积等问题，威胁肝脏健康。
坏习惯二：饮食不节制，摄入超标的脂肪
过多的脂肪摄入可能让肝脏代谢的负担加重，多余的脂肪也会堆积在肝细胞内。时间长了也可能诱发脂肪肝等病变。
坏习惯三：慢性肝炎长久不治
有一些人属于乙肝病毒携带者，但他们觉得只要身体没什么不舒服的就不用治。其实在病毒不断刺激肝脏的过程中，也可能诱发严重的病变。等肝脏出现强烈的不适后再治疗就迟了。
坏习惯四：乱吃保健品、滥用药物
为了保护肝脏，不少人会自己买保健品吃，但这样的做法不仅不能让肝脏更加健康，还可能以为其中的中药或者药物成分而损伤肝脏，严重的还可能诱发药物性肝炎，威胁肝脏健康。
如果你真的想保护肝脏，免受肝病困扰，应该就是纠正这4个坏习惯，并且留意身体是否出现3痛、2黄和1臭的现象，如果有，及时检查肝功能，接受治疗。
参考资料：
1、中医认为“养肝就是养命”!7个迹象提醒你：肝出问题了·生命时报·2017-10-12
2、屁多、屁少、屁臭，是身体在报警！10个屁的冷知识不得不知·人民网·2019-2-12
3、晨起的3个习惯，比喝酒更让肝受伤，很多人的通病，最好改掉·上观新闻·2020-8-22
