我曾在一篇研究报道中看到这样一个有意思的恋爱调查 ：实验者找到了一百对目前正在恋爱的志愿者，进行了为期一年的调查研究和统计，其中有一项结果颇为有趣。
在这一百对情侣中，女生提出分手的频率几乎是男生的10倍，但基本到最后都没有分开。而其中23对真正分手的情侣中，有20对是男生在最后一次提出的分手。
通过这项研究结果发现，一旦男生决绝的提出分手，并且不愿意妥协，那么大概率这段感情就已经走到了尽头。
是的，恋爱中女生提出分手大概率是试探或者以此为由让男生做出妥协和让步，来换取男生的挽留；而男生提分手往往是深思熟虑后理性的决定，分手的时候自然显得冷静而又决绝。
所以想要挽回一个已经决绝离开的男生，单靠着之前得以成功的一哭、二闹、三上吊的老套路，只会引起男生更加强烈的反感和抵触情绪，最后徒劳无功。
俗话说的好，事在人为，休言万般都是命；境由心造，退后一步自然宽。所以这时候想要挽回的你学会掌握挽回的方法与技巧就显得尤为重要。
那么到底用什么样的挽回方法与技巧才能追回佳人归呢？莫急慌，稳住自己，花花作为一名专业的二级心理咨询师，通过咨询经验总结推敲出接下来这套挽回复联理论干货，可值得你收藏，细细品味。
接下来花花就从问题本质为大家剖析：
他为什么最终选择分手？
你是出于什么目的挽回他？
怎么做才能挽回决然分开的他等正在困扰挽回者的问题，并给出答案 ↓
一、男生在什么情况下会提出分手？
都说女人心海底针，其实男人很多时候也是难以揣摩透彻的，你看到的，未必都是真的，有时不真实的话讲多了，他自己都会信。
当男生说最后说出分手的时候，其实稍微细心一些是能察觉到的，当然排除渣男。有些感情的破裂或许是由性别差异导致长期的矛盾积累，比如：你生活作、不够体贴他、不认可他、不懂他的心思等等，或者一些外在的因素，再比如与父母沟通不畅、工作太忙、压力大、距离远等等，这里面的每一个因素长期积累都可能导致男生坚决离开的原因。
想要真正的打开对方的心结，就要找清楚男生分手动因的源头，找到真正的分手原因后，接着去思考这些问题是否可以被解决吗？如果可以，那么该如何被解决，接下来这段感情该如何发展，才能让彼此的心更加相近。
二、想明白自己出于什么目的选择挽回
既然两个人已经分开，你作为挽回方，就要想清楚自己是因为不甘？还是对他仍有爱才选择挽回他。
这两种截然不同的挽回态度，即使最终都挽回成功复合了，那么双方彼此情感是否能长久发展、是否重蹈覆辙往往也取决你挽回时的心态。
想要真正挽回他，需要自己明确的是：因为你们两个人还仍有很深厚的眷恋和感情，并且意识到问题所在能通过自己或者双方努力去解决改变，也相信彼此不会重蹈覆辙，这才可以学会挽回的方式与技巧与挽回他。
如果你只是心有不甘，想要报复对方或者习惯有个人陪着自己，或者他并不爱自己，也是个所谓的渣男，花花奉劝一句，没必要选择继续挽回，经营更好的自己不更好吗~
因为即使你们最终重新在一起，矛盾源仍在，感情依旧像一盘散沙，处于岌岌可危的状态，也是随时分开，完全没必要。
而且我们也要知道，世道轮回，感情又曾放过谁，善良的你终究是会被善待的。
三、如何挽回一个决绝离开的男生
既然我们选择这一步，那就是确定彼此都有眷恋，是挽回真爱的。想要继续走下去，就意味着要先对原先的关系进行反省，个人做出必要的改变。
所以当我们遇见决然分手的男生也不要慌张，在花花这里，并不是所有坚决提分手的男生都无法被挽回，关键在于找到对的方法，对症下药。
接下来我们可以通过以下的这些方法与他重新建立新的关系，成功挽回曾经决然离开的他。
·稳住心态，重新审视关系
男生已经决然离开了，就代表着你们的关系貌似走到了死胡同，退也不是，进也没路。所以既然已经分开，那就先稳住自己的心态，调理自己的情绪。
首先就可以与对方拉开距离，慢慢平复自己的心情，当下也不要打听有关他的任何事情，不然只会让你心态反复崩溃，挽回更加困难。
我也知道这一步很是煎熬，我也失恋过，也清楚刚分手时认得情绪多磨的难以控制和平复。但是你要清楚，舔狗舔到最后一无所有，话糙理不糙。你越是纠缠他，他就越是排斥你，想要远离你。
其次你要接受你们已经分开的事实，重新审视彼此之间的矛盾源头。
我之前的一个朋友在挽回前任时，说我们能有什么矛盾啊，他刚认识我的时候，我就是这样子啊，我一直都没有变，那时候他也有耐心哄我逗我开心呢。说白了现在他就是不够爱我了，我还是那么爱着他，放不下他。
当我听到这些话时，忍不住笑了，就直接给我朋友说：我笑并不是说嘲笑，是你到现在还在自己的思想里来回转圈，并没有真正思考两个人分手的根本原因。你要清楚现在你是挽回他，不是他在挽回你。那时候他在哄你，是宠你给你机会改变，不是惯得你得寸进尺。然后你一次又一次的争吵，不给他喘气的机会，还一直责怪他，再喜欢再爱的人也会被这种负面的情绪消耗的空空如也了。
如果你再这样子下去，即使挽回了也没有领会到挽回真正的意义，甚者在一起不久再次分开，如若到那时再去挽回，可不是能够让他回头了。
所以当花花说完这些之后，她也不再抱怨，认真审视彼此的关系与矛盾点。
其实花花想说的是，任何事情，如果看不到改善和进步的空间，一直在原地打圈，那只能是坐困愁城，得到的也只是两人彻底一拍两散。
·切勿短信轰炸，学会给彼此空间
当你重新审视彼此感情的时候，也能意识到大部分原因是在于我们的自己，不然曾经如此相爱的两个人不可能走到这一步。
这时候也不能像之前那么冲动似得挽回，立马得到被原谅的答案，否则只能让他更加排斥你，更想远离你，关系不可挽回。使你此刻可能会更加的后悔与自责，迫切的想告诉他你意识到自己错误了，只要他回来，你愿意改变自己。
花花很能理解你的想法，但是这些话并不适用当下，也暂时不要说任何关于自己认错的话。因为当男生知道了你的这些想法后，也会产生“早干嘛去了”的愤恨感，笃定了你对他的需求，变得不慌张，以高姿态与面对你，最终不珍惜你变为最坏的结果沦为备胎。
与其惶恐最后一步分道扬镳倒不如用这些时间冷寂自己，调整自己，给他空间，给彼此空间，都能放下紧张的心态去思考事情。
·为爱重新塑造自我形象
弗朗茨·卡夫卡在《城堡》说过这样一句话：“努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，结果反而会一无所获，闹到最后只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。”其实把这句话的意境转变为挽回时的心理也挺形象的。
所以通过前期时间的冷静与给予空间的铺垫，接下来你可以去完成至关重要的一步：重新审视爱情，做出切实的个人形象和性格的重塑。
针对之前思考清楚的两人之间的问题本质，进行恰当的妥协与改变，懂得重塑自我形象，提升自我价值，隐藏当下需求感。
花花的朋友是个略微有些恋爱脑、喜欢作的女孩子，很多时候都是为她独尊，久而久之男孩子觉得在两个人关系中得不到更好的关切就罢了，反而行为更加的“肆意妄为”，不是说不包容你，而是时间久了，都会疲劳，所以最后总才会选择分手。
那我朋友意识到自己身上致命的一点，就开始做出改变，最初想什么都顺着男孩子喜欢的模样去改变，花花连忙阻止了，因为爱一个人是成就更好的彼此，而不是把自己放低一味的迎合对方，男人很多时候是你越惯着、宠着、顺着、他就越像一盘散沙让你抓不住。所以花花朋友做出适当的改变，在这个阶段最注重要的也是提升自己，重新吸引对方。
同时也可以试着以朋友的身份，主动与他取得联系，或者通过朋友圈让他能够略微感知到你的改变，从而潜移默化地改变对你以往的刻板印象。
·取得新联系，获得新信任
虽然男生分手的时候很决绝，但是大部分情况下，男生没有女生那么“绝情”，心里还是多少保留着以往的温存，也会怀念曾经与你的过往，毕竟都是真心付出过。
所以当他回忆起彼此美好的时刻时，内心是最柔软的。
所以这时候与他重新建立联系并不会像最初那般困难，当然也要懂得循序渐进，不要过早过多的暴露自己强烈的需求感。并且你要明白，挽回和追求时是不一样的，此刻你的诸多缺点已经暴露在他的面前了，你们之间已经到了分手的地步，自然也没用任何新鲜感。
所以当你们刚开始建立联系时，可以适当制造话题，但不要长聊、卖惨。
比如：“我们之前去的那家日料店叫什么名字？我准备和朋友一起去。”
“现在天气越来越冷了，也感冒了了，我记得你之前给我买过感冒药，是什么来着？”
即使现在聊天有些许的生硬，但并不会让他感受到压力，可以轻松的打开当前关系下的聊天局面，与你正常的沟通。
当然你也要想办法向他暗示出“你已经改掉坏习惯，依然对他保留爱意”的想法，不多不少，他也不会反感，反而也会陷入以前感情的思考中。
·创造新吸引，建立新关系
当你学会不漏痕迹的一朋友身份同他聊天时，对于略微直男的男生来说，慢慢的也会把你当朋友。那么当他开始不排斥与你沟通、并且愿意与你聊起你们感情上的一些话题时，就是你与他重建新情感和信任的窗口期。
当然要懂得循序渐进地铺垫彼此的恋爱基础，为新的吸引创造条件。否则目的性过强反而激发出他的防御心，继而拒绝你。
接下来就是主动邀约他，当你重新塑造自己，他看到的你不是原来的那个你，也会有所心动，很难说服自己不与你继续沟通了解下去。
彼此通过很多次的约会时，两人也渐渐的放下隔阂，开始了一段新的相处模式与感情，两个人的暧昧期也到达黄金时刻，紧接着升级两人的关系。
这个时候你既没有自降身段地挽回，又能让对方感知到你的改变，通过甜蜜的相处让对方陷入甜蜜恋爱期的错觉，忘掉曾经的痛苦，从而再次坠入爱河。
所以说，挽回一个已经决然分开的男生并不是没有可能性的，只是需要你付出足够的时间和精力，需要理性同时也需要一点小技巧，让他感受到你们感情新的可能性，从而继续相爱。
这次的挽回过程花花也讲述完了，希望你们能耐心认真的看完，会给你们或多或少的启发。
总而言之我们在挽回过程中，尝试站在对方的角度来看待彼此感情中的诸多矛盾，反省自己曾经有哪些地方忽略了对方的感受；当然也要坚持做自己，保留自己的优势和个人特质；掌握挽回的技巧与方法；不论何时都要具备独立思考的能力，才不容易被这段感情陷进去，牵着鼻子走。
活成自己想要的，让他羡慕的样子，他才会有落差，男人对于分手后过得更好的前任总是想去重新占有。
—注—
因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。
