老欧有话说 校外培训 看了这条视频，就能分清ITF和WTF两种体系的跆拳道区别啦～
来头有点狠呐。 itf 它是脱胎与部队类似于部队的格斗术不断地完善而来。咱们再来说这个 itf 它比较汹涌，因为它盛行于北朝鲜而不是韩国。 itf 它以快准狠著称，攻击性极强，虽然说还是 70% 左右的腿部动作，但是它有 30% 的拳头，它拥有完善的套路跟攻击方法，非常的注重实战。它的主要打法是一对多，因为 itf 的凶狠和它的威力，所以说很多注重实战的家长是会去挑选 itf 作为孩子的训练的主课程。
是因为什么？ itf 它不光是单纯的套路，它是脱胎与部队的类似于部队的格斗术不断地完善而来。但是怎么说呢，因为它的实用性更强，所以说它训练起来会更辛苦，强度什么都会很大，所以说也需要家长去谨慎合理的选择。根据老欧的解释，那么大家可能大体上对于 wtf 跟 itf 的区别有个大概的想法。所以说什么如果我们是以竞技为主要目的，锻炼身体为主要目的的话，那么咱们可以选择 wtf 体系的跆拳道，一来是它的危险性比较小，二来也是一个全方位的运动。咱们不要小看 wtl 虽然说它的实战性没有 itf 那么强，但是它也是一个很全方位的运动。如果说是以格斗实战为主要目的，那么老陆推荐却缺这个练习。 it 下期讲怎么避坑，记得来看。
itf跆拳道详细介绍？
ITF跆拳道一般指跆拳道。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，itf跆拳道和wtf的区别，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，wtf和itf哪个黑带难考，以“始于礼，ITF跆拳道，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是由基本动作，itf跆拳道究竟有多恐怖，套路，itf跆拳道为何被禁，对打，女生学跆拳道尴尬的地方，锻炼与护身术而构成的。它们之间有着密不可分的关系。若缺少其中一个就像轮子里缺颗牙似的，itf跆拳道和散打哪个厉害，不完善。基本动作是套路的构成要素。套路是大部分都为了攻击与防守试想的目标。所以它本身是对打，itf跆拳道为什么这么不实用，只不过不是直接打人的。但是与实战是一样的。因此，wtf的全称是什么跆拳道，为了保护自己，itf跆拳道创始人，掌握好各种技术，跆拳道wtf和itf哪个好，又能让身体熟练的实用起技术，成都敏濠itf国际跆拳道馆有几家，必须经过每一个细节的部分。不断的锻炼是练跆拳道人们所拥有的自豪，跆拳道itf为什么那么少，意味着发奋努力，itf跆拳道国际认证牌，忍耐的象征，敏濠itf国际跆拳道馆青羊店，能让技术在实战中更好的发挥出来。有的人是带着天性，跆拳道二级证书有什么用，技术特别好。但没有平时的磨练，盛世跆拳道是itf还是wtf，反而会在实战中容易受伤，敏濠itf国际跆拳道，本身的技术将发挥不了作用。说详细一些，三明哪些跆拳道馆是itf，基本动作大部分是对着试想的敌人进行攻击与防守。例如，itf跆拳道是哪国的，冲拳是攻击站在正面人的心口；手臂下挡是防守对方攻击过来的胫骨与手腕背。所说的基本动作是面对着一种情况下进行防或挡即目标是一个，itf跆拳道是什么意思，是一种情况下才能使上的。所以掌握好很多动作，北京ITF跆拳道，在不同情况下，中国的跆拳道是itf还是wtf，可以熟练的实用起来。那么套路是由上面所说的基本动作合起来的是套路。是在不同的情况下攻击与防守试想的敌人。每一个级别与段的套路内容是新颖的，中国itf跆拳道道馆，面对着不同情况，学出新的动作。对打是在套路与基本练习中所学到的各种攻击与防守的技术在实战中正确的使用在对方身上。为了对付不同的情况，所以与不同的人打交道互相练习，才能学好技术，养成斗志力，勇气，在实战中以上所说的基本动作，套路，对打，同时彻底锻炼攻击与挡法，无论什么情况下把速度均衡，集中，反动力与调节呼吸等力量的原理反射到动作上，一下子击退敌人。到这个时候才能保护自己。所以跆拳道的修炼是下面循环表所表示的一样，是长期练的，有始无终，需要反复的磨练技术。
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