牛奶一天喝几包合适？
1.
一天饮用两盒牛奶属于正常摄入量范围，不算多。如果每天喝到两盒牛奶的话，可以提供足量的钙和蛋白质。一百毫升牛奶中钙的含量在一百毫克左右，每天两盒牛奶就可以提供500毫克左右的钙。牛奶中另外一种非常重要的营养素就是蛋白质。两盒牛奶可以提供的蛋白质达到了15克。已经提供了占人体1/4的蛋白质。蛋白质是人体最重要的营养物质之一，可以构成和修复组织，提高免疫力。
2.答：2包合适。成年人每天喝250毫升一包的牛奶合适，都知道牛奶营养丰富尤其是含钙比较多，经常饮用对身体特别有好处，但好东西也不可过量，喝2盒比较合适。
3.一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量，一般普通人保证每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕妇每天两袋奶更合适。在选择牛奶的时候还要注意牛奶的选择方法，尽量选用纯牛奶或者鲜牛奶食用。
4.牛奶是大部分人的早餐必备，也是老年人们喜欢的补钙产品，一般人每天喝两包就可以了，早晨搭配主食喝一杯，晚上睡前再喝一杯
5.1~2包
成人每天可以喝400-500毫升牛奶，最好不要超过1000毫升，牛奶一天最佳摄入量取决于机体的耐受情况及个人体质，部分耐受能力差者，一天最好不要摄入超过200ml牛奶，对于青少年及营养不良.可适当增加牛奶摄入量。
适合一岁半宝宝喝的纯牛奶？
1.一岁半的宝宝是可以喝一些纯牛奶补充钙剂，可以直接去超市买一些回来，通常来说超市当中会有两种类别的牛奶，分别就是常温奶以及巴氏奶，相对来说常温奶还是比较不错的，而且保质期比较短的奶是很少添加防腐剂的，因此可以选择这样的一类奶比较好。
意见建议：宝宝如果对奶类的食品不过敏的情况下，在一岁的年纪是可以适当的尝试一些纯牛奶或者是酸奶的，一岁左右的宝宝没有母乳喂养的情况下就可以进行配方奶粉的喂养。
2.推荐一岁半的宝宝喝婴儿配方牛奶。
一岁半的宝宝正处于生长发育的关键时期，对营养物质的需求量比较大，需要选择合适的牛奶给宝宝补充营养物质，有利于促进宝宝的生长发育。婴儿配方牛奶是针对一岁半宝宝对营养物质的需求所配置的牛奶，其中营养物质的含量丰富、比例合适，适合一岁半的宝宝饮用。
家长一定要注意在专业营养科医生的指导下让宝宝适当的喝牛奶。除了喝牛奶外，还应该保持宝宝均衡的膳食，多吃蔬菜、水果、鱼、虾、鸡蛋等食物。
3.金典有机纯牛奶比较好…纯绿色！
