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1)《十八大以来党和国家若干重大决定诞生记》发行。国务院联防联控机制昨日举行新闻发布会,权威部门回应新冠病毒疫苗七大问题。
2)国家卫健委19日通报:18日31省市新增确诊病例17例,其中境外输入病例14例(上海8例,山东2例,天津1例,浙江1例,福建1例,广东1例),本土病例3例(北京2例,辽宁1例);新增疑似病例1例,为境外输入病例(在上海)。3)[法治] 鞍钢集团原总工程师张大德接受审查调查。中国建银投资公司监事长张宏安接受审查调查。安徽破获长江流域非法捕捞案,查获江鱼2000余尾。贵州警方连续破获3起毒品大案,缴获毒品近23千克。成都市阳光监督活动现场曝光典型问题591个,问责91人。内蒙古警方查处一起伪造核酸检测报告案,5人被行政拘留。4)嫦娥五号月球样品正式交接,重约1731克。
全球首艘10万吨级智慧渔业大型养殖工船在青岛开建。白鹤滩水电站泄洪洞主体工程完工。
5)国家卫健委:已完成100多万剂次新冠疫苗紧急接种,未有严重不良反应。国家卫健委副主任曾益新:将在冬春季对部分重点人群开展新冠疫苗接种。国家卫健委提醒:新冠疫苗接种后千万不要走!务必留院观察30分钟。钟南山称新冠病毒出现环境传人,需要寻找规律并研究预防措施。6)北京一确诊病例曾在天通苑停留,已摸排25名密接者,1049人核酸检测均为阴性,北京朝阳区汉庭酒店大山子店划为中风险。辽宁新增1例本土确诊为本土无症状密接者。大连金润小区B区划为中风险,急寻四类人员。一韩国新冠阳性病例曾在东莞活动,东莞现已排查出密接31人。7)我国在浙江丽水市建成首个大区域一百米级高精度立体土壤图,推动农业向智能化、精细化转型升级。8)[军事] 东部战区回应美驱逐舰穿航台湾海峡:战区部队将时刻瞰视台海风云,坚决履行职责使命。两部委:外商投资军工等关系国防安全领域前需主动申报。近日,空军大漠驻训多型移动营房亮相。
9)[港澳] 香港19日新增109例确诊病例,其中本地感染病例102例,输入性病例7例。香港特区政府强烈反对美国官员就12名逃犯发表混淆是非言论。澳门公布年度授勋名单,崔世安、钟南山获授大莲花荣誉勋章。国家京剧院赴澳门演出贺澳门回归祖国21周年。第六届澳门国际设计联展在澳门举办。10)[台湾]英国《经济学人》评“年度进步最大国家”台湾“上榜”,专家驳斥:做法卑劣、用意凶险、令人不齿。台空军F16战机失踪1个月仍未寻获。海峡两岸水仙花文化论坛在福建漳州举行。
1)美将59家中国实体列入出口管制“实体清单”,商务部回应:坚决反对,将采取必要措施,坚决维护中国企业合法权益。中央财经委办公室副主任韩文秀:中国已为全球提供超2000亿只口罩,全世界人均30只。“中国建造”首次登上卡塔尔货币。
2)世卫组织:正在研究南非出现的新冠病毒变异,目前没有迹象表明病毒行为出现变化。世卫组织宣布将获得近20亿剂新冠疫苗。3)截至北京时间12月19日21时29分,根据美国约翰斯-霍普金斯大学统计数据表明,全球累计确诊75802551例,其中死亡1677706例。4)美国累计确诊新冠肺炎病例17466837例,累计死亡313672例。美国副总统彭斯公开接种新冠疫苗,拜登21日将公开接种新冠疫苗。美众议院议长佩洛西公开接种新冠疫苗,网友却因注射器“针帽拔没拔”吵开了,怀疑作假。
美食药监局(FDA)批准莫德纳新冠疫苗紧急使用授权,将发约590万剂。美共和党议员拒绝接种疫苗:担心安全性,比感染新冠风险还大。反科学反疫苗,福奇:美国内这种态度是种倒退,令人沮丧!5)美媒:美国防部全面暂停与拜登团队过渡工作。拜登团队回应:我们没同意。支大招?被问特朗普能否推翻选举结果,被赦免前助理:总统可以动用军事力量。美媒:特朗普政府已通知国会,打算关闭美国在俄罗斯剩下的最后两个领事馆。蓬佩奥:我常被问谁是美国敌人,其中必有俄罗斯。美国会再次通过临时拨款法案避免政府“关门”。美国宾州遭遇暴风雪:州际公路66车连环追尾,致1死多伤。6)法国总统马克龙在凡尔赛接受隔离:感觉良好但仍有症状。法国累计新冠死亡病例超过6万例。巴西确诊病例累计超716万例。印度累计新冠确诊病例超1000万例。7)韩国首尔东部拘留所暴发集体感染,184人确诊新冠肺炎,前总统李明博为阴性。首尔80个重症患者仅有1人能住院,大学宿舍被征用。“赏樱会”丑闻发酵,日本前首相安倍愿到国会说明。8)斯洛伐克总理马托维奇确诊感染新冠病毒。土耳其一私立医院发生火灾,9名新冠患者遇难。巴拿马控制疫情措施将要求男女不同日期外出购物。9)当地时间19日,美国驻阿富汗巴格拉姆空军基地遭四枚火箭弹袭击。索马里中部穆杜格州加勒卡尤市发生自杀式袭击致5死13伤。印军突然向联合国车辆开火,工作人员被巴方营救并撤离。也门总统哈迪宣布与南方过渡委员会组建联合政府。
1)财政部:地方债发行规模不得超上限。2)中国设立外商投资安全审查机构,外商投资安全审查办法出台。3)身家超100亿元,42岁美团副总裁王慧文退休。4)出租车产业联盟呼吁继续对滴滴优步进行反垄断调查。
1)央视跨年晚会官宣阵容,李宇春、吴亦凡、杨幂等加盟。《辞海》网络版正式上线,今后可随身携带。
2)中国文联学雷锋文艺志愿服务队走进北京、河北、辽宁等地。陕西石峁遗址入选世界十大考古发现。
3)21日“土木相合”:近400年来最接近一次,几乎“挨”一起。4)天津女排逆袭夺联赛第13冠,江苏时隔五年再获亚军。中国女足年终排名亚洲第三。5)足协杯:山东鲁能2-0战胜江苏队,夺得俱乐部足协杯历史的第六个冠军。
NBA-浓眉哥35分湖人全胜结束季前赛,阿杜三节25分篮网胜绿军。
1)北京:冷链、快递外卖等5类重点行业从业人员要求严格防疫。北京:中风险地区人员原则上不得离京。58台AED设备在北京地铁1、2、13号线上岗,1400余名员工取得使用资质。北京养老机构床位达10.7万张。
2)湖南、江西、浙江等地发布“有序用电”通知,结构性用电矛盾不容忽视。国家电网:国网湖南电力全面进入“战时状态”,确保电网平稳运行。3)湖南邵东市卫健局通报一起假阳性事件:一女子称觉得好玩将核酸检测阴性改阳性。组织386名孕妇“寄血验子”,人为决定胎儿的存留,厦门2人被顶格处罚。4)长春市民吐槽“零下20摄氏度排长队缴社保费”,当地社保局回应:全员提前1小时上班,中午不间断服务。5)12月19日20时至20日20时,川西高原南部、贵州西北部、云南东北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。西南地区南部、台湾岛等地部分地区有小雨,其中,云南西南部、台湾岛东北部等地局地中雨。
1)土豆热量低,升糖指数也远低于大米白面,饱腹感强,是不错的主食,适合糖尿病人群和有减肥需求的人。但要替代部分主食来食用,且以蒸煮的吃法为好。
2)糖尿病人进食顺序最好是先喝点清淡的菜汤,刺激胃酸分泌,利于食物消化;接着吃蔬菜,增加饱腹感;再吃肉类,补充蛋白质;最后吃米面。这样的吃法顺序利于血糖的控制,和减重。【健康养生】血压高会伤害哪些器官,教你控制血压的6个有效方法?(来源:新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富,健康养生:熊苗营养师;编辑:知非、小树;)
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