随着电子产品的普及
孩子们的日常生活中
已离不开电脑、手机等电子产品
尤其是受疫情影响的特殊日子里
学生们天天宅在家里上网课
户外活动基本没有
面对无休止的宅家近距离用眼
不少孩子开始戴上了防蓝光眼镜
家长经常会问防蓝光眼镜有用吗？
蓝光是什么
1. 我们平时所说的蓝光是什么？
我们把人眼所能看到的光称为可见光，其波长范围为380nm-780nm。其中蓝光是引发黄斑变性的因素之一。
蓝光，并不是指蓝色的光，而是波长在400~500纳米的高能量可见光，是可见光中能量最强的光。高能蓝光，是可见光的重要组成部分，波长短能量高，能够直接穿透角膜及晶状体，直达视网膜上，对眼睛的伤害是普通光线的10倍。如果蓝光照射过长，50岁以后人眼黄斑容易有变性倾向。
蓝光大量存在于日光、电脑显示器、荧光屏、手机、数码产品甚至日照电灯（浴霸、LED等、节能灯、白炽灯等）等光线中。
蓝光的害处
2. 蓝光对人体的伤害主要表现有：
1、伤眼睛:
有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。
2、视疲劳:
由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。
3、睡不好:
蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。电视、电脑、PAD及手机等各类LED发光显示设备，厂家为使其画质效果更加明亮靓丽，往往会提升LED背光源的蓝光强度，伴随着这些电子产品的普及并渗透到生活的方方面面，每个人接触蓝光的机会随之急剧增加。
防蓝光眼镜
3.防蓝光眼镜真的有用吗？
现在市面上的防蓝光眼镜主要是通过特殊材质阻断或者吸收蓝光来达到保护眼睛的目的。关于防护作用，目前尚没有临床试验和流行病学调查来肯定防蓝光眼镜的作用。
1.研究表明，我们的眼睛对于400~440nm波段的蓝光最不耐受。但我们经常接触的电子产品产生的蓝光波段为450~490nm，防蓝光眼镜在这个波段几乎没有防护作用。不仅该防护的波段没防护，其高阻断率还会造成色偏，更易产生眼部疲劳。
2. 防蓝光眼镜属于框架眼镜，其镜片质量目前无法达到临床上使用的人工晶体标准，国家也未出台相关的制造标准，所以导致目前防蓝光镜片的生产工艺和产品质量参差不齐。
日常预防近视才是重点
4.叶黄素和花青素是日常护眼佳品
德国寄宿制文理中学大多位于风景优美的小城镇，学校学生只有几百人甚至几十人，通常是庄园般的校园，设施齐备。
叶黄素，被称为“植物黄金或视黄金”，在国际上1克叶黄素纯品的价格相当于1克黄金。它在保护视力方面的作用已经被国内外科学家所认识。
1、保护眼睛、提升视力、缓解视疲劳症状。
2、降低白内障的发生率。
3、预防黄斑变性及视网膜色素变性。
4、防治糖尿病性视网膜病变。
5、抗氧化、抗癌作用。
6、延缓动脉硬化作用。
原花青素（简称OPC），是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂，是医学界和营养学界中使用的最强的清除自由基的物质，具有非常强的体内活性，并且吸收迅速完全。
原花青素能够预防自由基对晶状体蛋白质的氧化，从而预防白内障的发生；加速视紫质再生的能力，以促进视觉敏锐度，保护视力。
传艾人护眼产品效果好
5.让保护眼睛贯彻到日常生活中
家长们与其忧心防蓝光眼镜是否有效，不如从日常生活中保护好孩子的眼睛，眼科专家呼吁，近视预防比治疗更重要，传艾人护眼产品富含叶黄素与青花素，是预防近视，保护眼睛的有效手段。
传艾人蓝莓叶黄素酯软糖
传艾人蓝莓叶黄素酯软糖通过高浓缩提取技术，提取对眼睛有利的叶黄素、花青素、等营养成分，高纯度集中补充眼部营养素，恢复视网膜正常代谢，促进视网膜细胞中的视紫质再生，明显增强视力，消除眼疲劳，从而预防近视。
蓝莓叶黄素保健眼贴
传艾人蓝莓叶黄素眼保健贴有效解决眼睛假性近视、弱视、干涩发痒、敏感流泪、视觉模糊等问题，摆脱视觉烦恼。
