天南地北,相遇岂是容易,剪几尺灿烂阳光分享与你,不夺目撩人,却可以温暖彼此,但愿能够做个认真行走的旅人,少女心期待与你同行。
夏天到了,很容易出油长痘,
尤其是痘痘肌的妹子们要注意了,
脑公给你们准备了祛痘小妙招,
过来看看吧~
怎样预防痘痘
1做好脸部清洁
油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸,的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘。
2注意饮食
要多喝白开水,多吃蔬菜和水果,尤其是想橙子这样富含维生素的水果,这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化,这样也对排便有好处,避免体内的毒素不能排出去,减少痘痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。
3使用控油护肤品
使用能控制、清洁油脂功能的护肤品:以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂,现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。
4注意个人卫生
如果痘痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方,极易和下腭摩擦而使病情加重。另外,常常保持将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 另外,一般人不知道,枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且长时间的睡眠,更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好习惯。
5少吃辛辣食物
因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发痘痘的形成。
痘痘初期
粉刺算是痘痘形成的最初阶段。粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂,再加上细胞代谢不良,过多的老废角质堆积于毛孔,这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合,进而阻塞毛孔,形成粉刺。
解决方案
控油 去角质
要预防粉刺的生成,基本上就必须同时从“控油”及“去角质”两方面着手,让毛囊不受阻塞。除了平日保养多注重脸部的清洁步骤,使用控油保养品调节油脂分泌外,也要注意“控油”却勿过度“清洁”,此阶段最常用的处理方式便是使用果酸、水杨酸、A酸类等产品帮助老废角质去除,改善肌肤出油状况。方案1:抑制痘菌扩散
如果痘痘因细菌增生而形成丘疹,甚至是红肿发炎的囊肿型、群聚型痘痘,则要尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘生成媒介扩散。方案2:抗发炎
专家表示,当痘痘进入发炎红肿的阶段,除了尽量避免挤压它,医生通常会开立抗生素制剂、口服A酸或是打消痘针处理,以缩短整个发炎期;有些皮肤状况较好的人,甚至会自己慢慢代谢掉,硬硬的囊肿会逐渐退散。
疤痕阶段
脸上的丘疹及脓疱,处理不当极可能会留下疤痕。通常痘疤分为两种类型:一是色素沉淀的疤痕,时间一久就会慢慢代谢掉;另一种疤痕则是因发炎程度较为严重,或处理不当而产生的凹洞。
方案1:涂抹维生素E
维生素E能够分解色素沉淀、促进肌肤美白,所以对淡化痘印很有效果,建议每晚临睡前,把维生素E胶囊刺破后涂在有痘印的部位。要注意的是,有脂肪粒的妹纸们不要用这方法哦。
方案2:薰衣草精油
薰衣草精油具有的清热解毒和美白嫩肤功效,能促进痘印部位的受损组织再生恢复,从而达到淡化痘印的效果。清洁面部后把精油涂抹在患处,一天一次,坚持下去痘印会慢慢消失哦。
方案3:针对性护肤品
使用专门去痘印的产品见效较快,如去痘印霜和去痘印面膜。另外美白产品都具有淡化痘印的效果,尤其是美白精华,坚持使用见效也快。但是在美白的同时要记得做好防晒工作哦。
方案4:定期去角质
如果你的痘印颜色较深,定期去角质能起一定淡化效果,而且去角质后使用去痘印产品和美白产品吸收更好哦。但有很多妹纸在痘痘还没消下去就去角质,其实这样反而会恶化痘痘。
痘痘肌的妹纸们收下学习吧,
祛痘的道路任重道远,
脑公在这里默默的支持你们啦~
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