你认为张惠妹发胖的原因有哪些？怎么样预防过劳肥？
贼吃贼喝，暴饮暴食
阿妹在2003年接受内地媒体采访就曾说过，十年后自己是个胖子，因为家族遗传的原因，她的哥哥姐姐妈妈年轻的时候都很苗条，但是年纪稍微大一些都很胖，她的侄女，大哥的女儿，现在是阿妹演唱会的和音，年纪还不大呢就已经很胖了，所以这个就是家族遗传，没别的了
家族遗传，也有饮食生活习惯方面的问题
肥胖是因为生活不规律
各种原因吧，本身的体质和她目前的生活状态，不是很自律的生活节奏都有关系
高山族的体质问题，老阿妈到岁数了都发胖，发福。和俄罗斯种族有些相似，生了孩子也发福。
还出去的出不去，不该进来的都进来
要说张惠妹发胖的原因，个人总结了4点。不过要说起明星们的体型，我还是更好奇他们为什么想胖就胖，想瘦就瘦，到底是如何练就的这种体质？反正他们处于娱乐圈总会因为各种环境去塑造自己的体型。我了解到的女明星们的减肥方式也是五花八门，但是还是有少数明星是任由她们的体型随意发展的，接下来我们就要说说张惠妹了，目测她的体重应该能和韩红有一拼了，就因为和之前的体型和现在的差距太大，所以也使得这条消息登上了热搜榜，个人感觉她是不想在瘦下来了。
其实不得不佩服张惠妹的自信，就算这种体型也敢继续漏大腿，好像一般身材比较肥胖的人都会穿宽松的衣服遮挡住自己的身材。但是究竟是因为什么才导致她变成现在这种身材的呢？个人认为是有4个原因的。
第1个也是最主要的原因，就是张惠妹曾经在节目上说过自己的家庭有“家族肥胖症”，据说家里的女性只要到了40多岁就会开始莫名的发胖，而且会一发不可收拾，张惠妹也表示她提前也做了准备，现在46岁的她因为正处在这个“家庭肥胖症”最严重的年纪，所以她基本也不太想挣扎了。
第2个原因应该就是因为过度劳累而增的肥，因为可能平时也总要参加一些活动，大家也知道，一个明星平日里都是很忙的，像张惠妹这种级别的一定更忙碌，所以可能就很少有时间去健身塑形什么的，饮食也不规律，在加上她年纪也比较大了，可能基于自身的机能也不如以前了，身体代谢什么的都比较缓慢了，很多有营养的物质都沉淀在体内难以消耗，日积月累体型就越来越发福了。
第3个可能有些荒唐，但也绝对有关系，那就是张惠妹表示她很喜欢奶茶，大家都知道，奶茶里面各种激素一定很多，所以很容易增肥的，不过就算张惠妹知道这些也没用，因为她偏偏就是戒不掉呢。
第4点，还是和激素有关系，那就是张惠妹需要经常服用含有激素类的药物，就算她想减肥，但是人总得生病吧，生病就避免不了吃药，吃药了就不能瘦下来，好像也挺矛盾的，但是也无可奈何。
还有就是你说怎样预防过劳肥，要知道怎样预防首先你得先了解什么是过劳肥，个人理解过劳肥主要应该是由于工作压力大、饮食不规律、熬夜这三点结合在一起造成的。所以不管工作再忙，只要你不想变胖，就一定要合理安排饮食，尽量不熬夜，尽量调整自己的情绪，就算工作再忙只要按时吃饭睡觉，这样基本过劳肥是不会发生在你身上的。那么对于我的回答大家怎么看呢？
