极限挑战是2015年东方卫视推出的大型励志真人秀节目，在众多真人秀节目中，极限挑战一出现便口碑收视双丰收，究竟是什么让极限挑战这么红？
首先MC人选无心插柳柳成荫
极限挑战人员的选择一开始十分随意，极限挑战接洽了黄渤，然后黄渤推荐了王迅，当时观众压都不知道谁是王迅，选择王迅可以说有一定风险，同时那时的张艺兴刚刚回国，在大众面前也缺乏一定的认可度，罗志祥手里有好几档节目可以挑选，因为更愿意和黄渤合作所以选择了极限挑战，导演又选择了孙红雷和黄磊，孙红雷对观众来说一直是个活在电视里硬汉和高智商的高冷人物，谁也不知道孙红雷是否能适应综艺节目，就这样，极限挑战人员选择完毕，一开始连东方卫视自己都吐槽人员平均年纪大，颜值不够，谁也没想到能大火。
事实证明，选“老男人”绝对有好处。除了张艺兴以外，其他人都是在各自的领域有了一定成就的人物，所以节目一开始人员彼此间的磨合中，显著的问题就围绕张艺兴展开。 在第一季的继承者节目中，孙红雷利用张艺兴上厕所抢了他的箱子，天真的张艺兴受不了欺骗落泪。
（地铁眼眶含泪的张艺兴）
孙红雷因为张艺兴待他真诚却抢了他箱子受不了内心的谴责又回来找了张艺兴。
大家好像忘了这是档节目，节目中各个成员为了完成自己的任务可以花招百出，谁也没想到因为抢个箱子张艺兴这么较真，一些网友还批评他玩不起，没成想就是因为这股傻傻的赤城，让大家从内心接纳了这个把人与人之间能不能多一些信任挂嘴边的弟弟，从此让极限挑战的成员紧紧的靠在一起。
除了张艺兴，孙红雷和黄磊黄渤本来关系也不错，相互间也都有过一些合作，所以算是无障碍沟通，罗志祥是个戏精，他出道多年，拥有丰富的经验，他融入其中问题也不大，至于王迅，他一直都挺默默无闻属于一个受气包的角色，在第一季节目中，大家通过电话亭选择谁能活下来，几乎没人选择王迅，可是最后一堆人却只能靠王迅去拿汽油拯救他们。
到这里，极限挑战全体成员融入完成，开始碰撞出火花。
黄磊凭借自己的超高智商在节目中游刃有余，首先通过推理找出了四把钥匙，赠予了一把给罗志祥，在疯狂的石头里，更是展现出最强大脑，推理出所有人的密码。张艺兴大呼我是在和一般人类作斗争吗。
孙红雷是个让人惊喜的角色，不同于他戏里霸气的黑社会流氓和潜伏很深的余则成，他在综艺里智商经常不在线，还自称自己孙漂亮，一路自拍到底，和荧幕上的形成巨大反差，原来大家对红雷都有着巨大的误解。
黄渤双商都在线，仅次于黄磊，第一季第一集就顺走了张艺兴的盘子喜提了国民坏叔叔的称号，然后又骗了王迅，表现得十分精彩。在暗战中凭借自己的沉着冷静上演了一场绝妙的无间道，连黄磊都被骗了，在极限挑战中，因为黄渤的出现才平衡了黄磊的无敌，双黄相遇，必有看点。
其次，超越传统综艺的界限。
极限挑战除了人员出彩以外，故事内容也十分出色，不同于其他综艺有完整的故事线，极限挑战除了基本的故事格局，给了所有人充分的空间自己发挥，那句极限挑战没有规则成功出圈。在毛鼠游戏里，罗志祥和孙红雷双双淘汰，两人为了争取一张去丽江的火车卧铺票，开始了一场无聊的挑战，换装看看谁先被观众认出来。
我相信这是剧本里没有的东西，这完全取决于孙红雷的赌约，罗志祥本来可以拒绝，但是两人都这么无聊，综艺里也放出来了。
在三亚千古情里，本意是让人感受舞台演员的不容易，红雷和黄渤却抢了大家的戏，最后红雷还被扣钱。
（红雷抢戏）
（黄渤把伴舞变成配角）
此外，为了贴合极限挑战的节目名称，节目里也上演了传统综艺不敢尝试的桥段。，比如爆炸。
（木屋爆炸）
原本以为只是说说而已的，所有人都大吃一惊，在大家离开房屋后，那栋房子真的爆炸了，大家都说节目太敢玩。
极限挑战坑完自己人，坑嘉宾
极限挑战的导演找人的时候，第一考虑的是能不能融入进去，能不能和成员玩出戏，而不是有没有话题。在三国游戏里，宋小宝就被花式玩弄。
(宋小宝被五花大绑)
薛之谦推了三个通告，结果在监狱里待了一天。
(薛之谦被关在监狱里)
沙溢被折磨，热搜上心疼沙溢挂了一天。
节目处处是温情
极限挑战不是强行煽情的节目，但是又无处不流露出温情。
在拍偶像剧中，请了嘉宾林志玲，黄渤借着节目说出了对林志玲的祝福，让林志玲当场眼眶含泪。
在东升村里，大家看到留守儿童的现状，心里难受，大家都尽自己的力量去给儿童们留下难忘的回忆，黄磊亲自采购给大家做饭，罗志祥和张艺兴负责排练舞蹈。大家一起给这些孩子种下梦想的种子。
（大家动手做饭）
（节目颁奖）
值得一提的是，黄渤负责的那个小女孩展现出了舞蹈的天赋，节目结束后把她送进了舞蹈学院。
极限挑战是微观的社会
极限挑战导演曾经说过，所谓极限挑战要表现的是人性里有不好的东西，但是我们依然能够做朋友，做兄弟。诚然，极限挑战很多节目里都有所谓的内奸，被背叛的戏码，还一度被下架一段时间，不过又重回大众视野，有时候它很搞笑，有时候它也很催泪，6个男人，在节目里展现出的兄弟情，没有人怀疑，不过他们又经常相互挖坑，能害一个是一个。
不同于其他综艺，极限挑战经常有乱入的路人，把大家拉到生活里表现出平常人的生活。黄磊去做了出租车司机，王迅被拉大家百米高的大厦中清洁玻璃，黄渤被安排去送快递，因为送的东西坏了被客户要求赔偿。
（黄渤与客户争执）
极限挑战并没有去表达肤浅的快乐，大家笑完以后还能留下思考，他们是光鲜亮丽的明星，他们的生活比我们普通人好得太多，他们录制综艺节目也是在挣钱，但是却就给我们感动。
在漫步人生路里，大家短暂的经历了人的一生，红雷还故意跌倒去考验一下人性，结果还是有人愿意扶他，纵然有很多坏人利用别人的善良，可是世界上不缺乏好人，这是极限挑战传递的价值观。
（路人扶红雷）
在大家认为最少笑点的节目中，极限挑战传递出爱护环境的理念。
极限挑战不单单是一个节目，它更是大多数人短暂的青春。
对于极限挑战，有太多的话想说，它更像人生途中的伙伴，陪着大家走了一段路程，然后悄无声息的消失…
导演曾经在微博上写着极限挑战和我们一样都是没伞的孩子，没伞的孩子需要努力奔跑。
极限挑战从一到四季，留给了观众太多的感触，当然极限挑战也没逃出综艺越做越来越难创新的瓶颈，后期缺乏笑点，评分下降也让人质疑综艺节目到底能不能长久，终于第五季换人。
极限挑战大换血，观众太不适应，我们眼中的男人帮只有人，少一个都行，加上极限挑战严敏导演辞职，这个节目终于换汤又换药。
第五季的极限挑战是新的极限挑战，最近第六季开始官宣，人还是没齐，粉丝的愿望再一次落空了，以后可能也等不到了。正如渤哥说的那样所有的开始都是隆重的，所有的离别都是毫无准备的。
在此，致最亲爱的极限挑战，我们或许要正式的做一个告别了
最后喊一遍那句熟悉的口号，极限挑战—这就是命！
