大家好，我是韩江颖，今天教大家一个戒酒的小偏方，这个小偏方我也是使用过，效果是特别的好。今天就教大家学会怎么去做，非常简单。现在咱们就开始。咱们前期准备的东西有这个五位子，绿茶、冰糖或者是蜂蜜最好是蜂蜜，因为家里没有蜂蜜了，所以那个今天拿冰糖代替一下。
护着你。
我点火收到，把锅烧热一点。
浅显的海风。
把这个五位子倒入锅里翻炒一下，因为这个五味子是这个寒性的中药材，咱们用小火翻炒一下是为了去除五味子的寒性，让它这个更平和一些，五味子的香味儿出来就可以了。就可以把火关掉了，然后倒到养生壶里直接到就可以了。然后拿清水清洗一下。因为这个五位子都是在这个户外晒干的，所以难免有一些灰尘，咱们就拿水冲一下就可以了。一起走冲一下，然后把水倒出是最后只剩下，然后再加入清水。
不会回头。我说着你不会离开。我还说直到现在我的胸口依然在凉。
放入一点绿茶，加一些绿茶。
突然找不到我的事。周至南海。
选择养生汤，如果开始煮就可以了，亲吻煮了大概一个半小时基本上就好了。等这个水变温之后加入冰糖或者是蜂蜜一定要温水，不然会水太热会破坏这个蜂蜜的营养。这时候一壶戒酒护肝茶就做好了。建议大家可以每天吃饭的时候喝上这么一杯，肯定是有助于大家戒酒，而且保护大家的肝脏，修复大家的肝功能。除此之外，我曾经用过一个戒烟的偏方把烟戒了。如果这个有网友想知道这个戒烟偏方的话，可以私信我，我把这个偏方发给大家，有想戒烟戒酒的朋友，也可以在评论区里留言，大家互相探讨一些这个戒烟戒酒的方法大家一起戒除一些不良习惯。谢谢大家观看咱们下期再见。
如何让自己戒酒？
1.在每一次喝酒前，要先想一下此次饮酒会引发的问题，想象它对身体的危害，其实没有戒不了的坏习惯，只有自己不想去戒，态度也是很重要的，要用心，要有意志控制自己喝酒的欲望。
2.在喝酒前要考虑一切后果，人的身体就是因为不断地喝酒、抽烟才会带来一系列疾病。很多人在喝酒前都会说少喝一点，最后却控制不住越喝越多。在聚会或宴席上要做到不喝酒，可以用其他方式回敬，比如：喝茶、喝水之类的。
3.多锻炼身体，多运动，把精力放在学习生活、工作和健身上，这样不仅可以转移注意力，还能得到很好的反馈，再累也不要用酒精去麻痹自己，还可以用很多方式去解决，如；听音乐、跑步等等。
不可盲目戒酒，很多爱喝酒的人都以为戒不了酒是因为长期形成的习惯，其实并不只是这样，除了习惯以外，最重要的还是酒精使人的中枢神经对乙醇产生了依赖性。曾经有国外学者做过与戒酒相关的调查，该调查显示只有5%可以坚持戒酒90天，这5%的人里，可以坚持戒酒2年的，又只有5%，从这个概率不难看出戒酒的难度。
戒酒本身是为了健康，但是错误的戒酒方法不但无助于健康，反而会威胁到身体，造成更严重的后果。若是酒精依赖严重的人，单纯靠自己是戒不掉的，甚至会出现戒断反应，引起手抖、腹泻、恶心、癫痫，危及生命健康安全等情况的发生。对于60岁以上的老年人来说，如果戒酒，需要一次到底，如果没想明白，还是先不要戒，减量即可。
戒酒不能急于求成，最靠谱的方法就是需求医生的帮助，千万不能听信偏方，随便找一家药店买药，要科学、循序渐进地戒酒。
怎样强制戒酒又快又有效？
现在因为想要自己的生活以及工作变得更好一点，应酬是难免的，一提到应酬喝酒是必须的，但是长期的喝酒对身体健康危害是很大的，那日常怎样戒酒又快又有效呢?您有什么戒酒的方法吗?好的方法是要分享的，因为喝酒危害真的是很大，所以小编分享戒酒偏方，赶快来看看吧。
怎样戒酒又快又有效
喝酒的人想要快速戒酒的话，光光凭借外界的方法是不够的，还有自己认知，自己内心要有一个思想，内心是非常不想喝酒的，所以说两方面一起来戒酒，就没有戒不掉的，就看自己的坚持了。
1、认知疗法
通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
2、渐渐减量法
您可以给自己定一个计划，就是一个戒酒的过程，每一次喝酒要比上一次少一点，戒酒是急不得的，所以就规定自己一次比一次少，这样长期的戒酒方法是很有效的，也不会让自己非常难受。
3、借助药物
由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
4、反恶疗法
这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。
5、辅助方法
为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。
6、家庭治疗
舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。
就是家人一定要创造一个非常好的环境，让喝酒的人感觉到自己在家里还是非常重要的，多多分散他们的注意力，让他们有什么怨言尽量都说出来，而不是为了压抑自己去喝酒解愁的，所以家庭的温暖是很重要的。
7、集体疗法
患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯,重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
戒酒的方法
首先我们可以按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，是可以缓解头痛的。
我们还可以通过食物疗法
我们在酒后的时候喝掉豆浆、饮鲜橘皮水或者几杯优质蜂蜜水都是可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。
酸牛奶的解酒效果也不错
喝酒过后喝一些酸奶可以减轻头疼症状，更可以保护胃，喝酒后一般是头疼恶心反胃，酒精对胃粘膜的刺激非常强烈，长期过量饮酒很伤胃，酒后和一些酸奶是好的养胃保护胃的方法。
酒后喝咖啡
后要说的是酒后喝咖啡会使大脑由极度兴奋转入极度压抑，同时也会刺激血管扩张，加快血液循环，因此，极大地增加了心血管的负担。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，结果更糟糕。
